Навчайся, застосовуй та тренуй!
Фітнес-база — це основа: знання, які має мати кожен тренер, який хоче чогось досягти у цій професії. У цій рубриці ми пропонуємо корисні поради, техніки, лайфхаки та рекомендації для тренерів будь-якого рівня кваліфікації. Завжди про корисне!